这几天的石家庄，真的很热！
有没有人不太多还凉快的地方？
真有！
嶂石岩，北太行的明珠！国家级AAAA级景区，以绝美的崖壁闻名于世 ！
我们就去这里攀岩避暑，嶂石岩景区的一个分景区冻凌背！
攀岩：这里有50 多条攀岩线路，2012年时国际一流攀岩好手所开，无论高手还是小白都可以找到合适自己的线路。
小孩子也可以的
妈妈们也可以！
崖降：安全得很，克服你跨出去的那一步的胆怯，打开你自己人生的新一面！
小孩往往比爹娘厉害！
还可以这样玩
还有如此的：
攀岩当然是我们的主题：
活动亮点：
一、项目多样：野外攀岩，崖降，游览世界最大天然回音壁
二、您将获得安全专业的攀岩技术指导和保护，户外生存技能及野生动植物知识。
行程安排：
7月22日（周六）
7:30南二环石铜路 西南口集合出发。
约10:00开车直达冻凌背景区，11点左右到达岩场。
下午攀岩，崖降。
7月23日（周日）
自然醒，早餐。
野外攀岩，爬树，崖降，横渡。
下午午餐后自行安排，可继续攀岩或者游览回音壁景区
17:00回返，约晚七点回到市区。
以上为初步安排，具体时间及活动顺序，视天气等客观情况可能会有所调整。
活动日期：2017年7月22-23日
活动地址：石家庄赞皇嶂石岩景区
年龄要求：4-12岁青少年及家长
交通方式：自驾
人数限制：40人
活动费用：350元/人（含门票、保险、攀岩崖降费用，不含食、宿费）
注：不参加攀岩崖降者，同去人员免费（门票、食宿等自理，送2天的保险费）
咨询方式： 王老师 13131116957，微信同号。
报名方式：
1.微店报名。在备注内注明：“孩子姓名+身份证号+家长姓名+家长身份证号+联系电话”，报名成功后请及时微信联系王波老师。
2.王老师微信报名。将报名信息发送给王老师微信号（13131116957),信息包括：7月22日攀岩崖降+孩子姓名+身份证号+家长姓名+家长身份证号+联系电话。
举办机构：河北溜溜猴体育设施有限公司
报名要求：
1.身体健康，无重大病史，无高血压和心脏病等不适合户外运动的疾病；
2. 有安全意识，不斤斤计较、有团队协作精神，拒绝个人主义、英雄主义；
3. 提供真实姓名及有效证件号码用以办理户外保险，如未提供相关信息，俱乐部将告知出行风险，责任由未保险者本人承担。
注意事项：
1. 我们的活动不同于传统旅游线路，参加队员要有安全意识，听从领队安排。领队可根据当时天气情况、户外经验及队员身体情况对线路行程做临时调整；
2. 尊重当地的风俗习惯，注重环保，塑料袋、废旧电池及不可降解的物品一定要带出；
3. 有团队协作精神，互帮互助，女士优先原则，户外人人平等，禁高姿态地将现实身份带进户外。
4. 如路途较长，行车情况难以确定，如发生堵车、抛锚、迷路等意外情况，请大家谅解，并协力解决。
5. 团队成员在活动过程中有问题应及时与领队沟通，方便解决问题。
免责声明：
1. 参加活动人员如在活动前活动中不听从领队指挥、擅自脱团活动，导致的伤害、损害自身或他人安全和公众利益的后果，责任自负。凡报名者、代他人报名者，被代报名参加者均视为接受本声明；
2.请在报名前确认自己身体状况良好，无不适合户外活动疾病，如有不良病情隐瞒，并在出行中引起的意外，俱乐部将尽全力进行救助，但所有后果需本人承担；
3. 户外运动有一定的危险性和不可预知性，请参加活动人员作好身体、心理及装备准备，参加人员对自己的行为及后果负完全责任。
4. 领队不对任何由户外运动本身具有的风险以及往返路途中发生的危险所产生的后果负责。凡参加者均视为具有完全民事行为能力人，如在活动中发生人身及财产损害，由受损害人依据法律规定和本声明依法解决。
如果您有问题想问，请继续往下拉、、、、
问：能介绍一下如何解决就餐问题的吗？
答：用餐自行解决，以方便食品为主。共4餐：1早餐，2中餐，1晚餐。
问：能介绍一下如何住宿的吗？
答：可以夜宿帐篷！出行期间当地晴转多云，温度17-32度，不冷。也可以自行从岩场徒步15分钟，去住农家院，方便卫生，标间每晚收费大概80元（费用自理）。
问：现在山里面温度如何，需要如何着装？
答：岩场非深山区，温差不算太大，攀岩区域属于阴面（其他项目都是阳面），光照不够充足，有点潮湿，可以适当带着一件棉质衣服备着。整体着装以有一定弹性的运动装为主，另外墨镜、手套、保温杯（加满热水）多备无患。
问：营地有水吗？
答：营地有干净泉水。
问：想让孩子自己去，家长不陪同可以吗？
答：建议家长一块陪同前往，一方面家长也是可以参与到所有的活动中，体验野外攀岩，另一方面，因教练人手有限，孩子单独前往，野外不可抗力因素很多，为了安全考虑，也建议家长全程陪同。如果家长实在无法陪同，俱乐部可安排教练全天陪护，另收200元。
问：家长不参与活动，不收钱吗？
答：家长陪同过程中，门票和保险费用自己解决。
问：露营等东西很多，自己背不了怎么办？
答：建议自行背到营地（大约2华里），实在背不动，我们会安排老乡集中送到营地。非常休闲的徒步，也是对娃的锻炼！
增加身体的柔软度与协调感 这是攀岩的关键能力，其重要性更胜于体力；国外已有医疗领域将攀岩用来矫治青少年肌肉发展，及手、眼、身体之协调训练上。增强体力 攀岩运动不需要大肌肉宝宝，要的是手脚均衡的力与美，并且足以负荷自己的重量、对抗地心引力，这件事女孩可是一点儿也不输男孩的。集中力 当脚下扎实的踏着岩石，留意身体在岩壁上移动的每一个细节，此时特别需要的是全神灌注，这一点对青少年未来的学习成就有很大的帮助。进取心 当自己靠着攀登绳承负重量、再高高的岩壁上时，是放弃、还是继续坚持?已经不全然只有勇气可形容，还有意志力、荣誉感及自我超越的决心。自信心 面对比自己身高还高大的岩壁，仍毅然决然向上攀登，不怕面对攀岩过程中的难度挑战，心性自然要比一般人沉着自信。平衡感 被称为在岩壁上行走的「蜘蛛人」，行走基本的姿势是「三点不动，一点动」，其中凭借的就是平衡感；成长只有一次，尚在发展身心、手足平衡感的青少年，更需要加强训练这项体能，健康快乐的成长。
这个暑假我们不仅要玩，还要学！点击下方“阅读原文” ，走进行走中的课堂~~
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