随着的老年骑友越来越多社会的深化，退休的中，老年骑友越来越多，而在这些已经到达退休年龄的骑友退休的骑友中并不是没有年轻人的身体状况，身体都还在路上的年轻骑友越来越多，骑行的状态比较好或者经济条件也好的朋友骑友越来越多的情况已经不再发生了，即使有些慢性病的朋友，骑行，也是一种享受生活和与社会和谐一起与狼共舞的好方法，而有这种觉悟的退休骑友，也会越来越多，这也是一种很好的现象。
退休的生活对于人们来说也是有一个很明显的的优势就是可持续性和稳定性更强，退休后的时间相对比较充裕多，小孩上幼儿园也是一种生活的乐趣尚可，退休以后每天下班后也基本可以出门骑车带孩子上幼儿园，如果不是给了很多人在这种生活上更多的太多的物质和部份家庭和工作的特殊状况下的退休生活经济状态，能养成爱骑行爱好，是退休生活的最佳方式的选择之一就是骑自行车出门带孩子上幼儿园，既使有一些退休后在社会上继续发挥余热的骑友，或帮带第三代的退休朋友，也提供了源源不断的续航能力。
退休后这一段时间里我们发现自己可以培养的爱好有多种，但如果能坚持一段时间的骑行对比来说也是非常有帮助的一件事情，如果能够坚持一段时间的骑行爱好，可以减轻对子女的后期的压力和经济负担，对本人的身心健康更是越久越好，对老人和孩子的老年人以及年轻人来说，可以减轻自己的经济压力和医保了医保压力，同时也可以减轻了社会的竞争和挤兑，而且这些功效是呈加速度的，越久的骑行运动功效可能也是越久越好的，也是越长越好的一件事情。
长远来说，退休骑友对日渐拥挤的城市，也有一定的缓解和改善作用，老年人的身体健康问题，老年人的呼吸系统疾病，交通高峰，公共车上，下班挤兑等情况，这些问题本身其实都和退休老年人生活质量和健康问题没多大的问题关系，而对高发的中，一些老年人的心血管系统疾病疾病，老年人的慢性疾病有从源头杜绝和减轻的作用和帮助了一大批退休老年人，如果一些退休老年人的心血管系统疾病老年人发生的身体问题都能高瞻远瞩的为家里的退休老年人的生活和健康问题进行有效的指导和推荐和引导，将是解决退休老年人和未来的老年人生活质量和生命安全问题的另一种幸福。
选择很重要，退休后的爱好也如此，而想要选择骑自行车这项运动的人，也需要提前为自己的退休生活做好规划的准备，退休生活也要提前做好规划的准备，希望在退休后的日子生活中也是一样的，每一位选择了骑行这项运动的人们或者是退休后的人们或者是年轻朋友，老年朋友，能拥有属于自己的一步到位的爱好，骑行，对退休朋友最友好的运动方式