创π健身俱乐部简介
创π健身俱乐部是行唐县首家大型高端综合性商业健身企业。自成立起我们将秉承“我们为您的健康而努力”的经营理念，励志为行唐人民提供专业、安全、科学、有效、娱乐的健身服务。我们拥有近2000平米的超大型运动空间，百余件先进健身器械，数十种世界同步流行健身课程，专业的管理运营系统，优秀的教练队伍及服务团队为您的健康保驾护航。相信创π健身俱乐部会为行唐人民的健康生活注入新的动力。走进创π会让您拥有健康的体质、完美的身材。地址：南桥道口尚客优5楼创π健身欢迎您的到来！
一、企业文化:
全体员工以会员服务为中心；以普及科学健身常识，培养科学健身意识为己任；以让更多人拥有健康为服务宗旨；以公司发展为目标；以构建团队和谐为荣。
加入创π健身 我们可以为您提供：
v 一周开放七天 *全天营业，无次数限制
v舒适的水吧休闲区 *免费无线网
v免费洗浴 *免费使用更衣柜
v身体成分检测 *量身制定健身计划
v先进、专业的健身设备 *专业资深的健身指导
v享受丰富的健身课程 *瑜伽室
v动感单车课程 *台球室
v邀请来宾的权利 *丰富的会员活动
v年以上会籍可办理请假、转让
v强烈运动的快乐 * 实现目标的成就感
电话： 0311-82666118 18034567127
健身俱乐部项目简介
踏板操：
在可调节的踏板上进行的中低强度直至高强度的步伐和上肢及身体的协调训练。同时借助于器械（哑铃等）增强肌肉耐力。
街舞：
起源于城市街头文化的舞蹈，配有极具特色的音乐并伴有动感新潮的健身舞步。街舞不仅具有一般有氧运动改善心肺功能、减少脂肪、增强肌肉弹性、增强韧带柔韧性的功效，还具有协调人体各部位肌肉群，塑造优美体态，提高人体协调能力，成为舞蹈爱好者的最佳选择。
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瑜伽：
古老、优美富于艺术感的独特的姿势训练。任何参加者，无论男女老少，高矮胖瘦，都能够在柔韧性和力量方面大有收获。在缓慢动听的音乐中，舒缓精神压力，让参与者的
生理、心理、情感和精神方面有很大改善，是一种达到身体、心灵与精神和谐统一的运动形式。
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动感单车：
动感单车（自行车）英文名字（SPINNING），是由美国私人教练兼极限运动员JOHNNYG于二十世纪八十年代首创，是一种结合了音乐、视觉效果等独特的充满活力的室内自行车训练课程。动感单车在克服了室外行驶的一切缺点后，由于技术上的改进，使得这项运动在简单易学之余，成为一项能够使全身得到锻炼的有氧运动.15到50岁的人都适合。但是由于绚丽灯光和分贝较高的音乐，目前选择动感单车的人士集中在20到35岁之间，大多为年轻白领。动感单车运动后会消耗很多的能量，出很多的汗。同时还增强你的腿部的力量，美化下肢形体。
中国高速铁路运营线路图![]()
伸展平衡：
伸展平衡：平衡健身操是一种锻炼身体平衡能力的运动。锻炼时身体的支持面应由大逐渐到小，身体重心由低逐渐到高，由视觉监督练习逐渐过渡到闭目练习。这是一种源于瑜伽运动，融合了太极和古典芭蕾的特色。它结合动感的音乐，充分运用力量， 伸展和放松，是身心锻炼的新方法。将传统瑜伽、太极和普拉提融合在一起的身心训练项目，配合悠扬音乐的集体健身训练，融合了古老的东方健身术与现代运动理论，对身体主要肌肉群进行伸展和拉伸。
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民族舞：
民族舞泛指产生并流传于民间、受民俗文化制约、即兴表演但风格相对稳定、以自娱为主要功能的舞蹈形式。不同地区、国家、民族的民间舞蹈，由于受生存环境、风俗习惯、生活方式、民族性格、文化传统、宗教信仰等因素影响，以及受表演者的年龄性别等生理条件所限，在表演技巧和风格上有着十分明显的差异。民间舞不乏朴实无华、形式多样、内容丰富、形象生动等特点，历来都是各国古典舞、宫廷舞和专业舞蹈创作不可或缺的素材来源。
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肚皮舞：
肚皮舞阿拉伯原名为 "Raks Sharki" 意指东方之舞，因此又称“东方舞蹈”。一般地认为肚皮舞是中丁、中亚、埃及的古老的传统舞蹈。肚皮舞是非常女性的舞蹈，肚皮舞其特色是，随着变化万千的快速节奏，摆动腹部、使劲的舞动臂部、胸部，这些动作，成为肚皮舞，牢不可破传统舞技，肚皮舞必需在平滑的地板，赤足舞蹈，配合音乐，以极快速，错综复杂之感性肢体动作，快速的舞步，一如欧美的狐步舞般，交叉摇摆的舞姿，时而优雅、时而感性、妩媚娇柔，时而傲酷，神秘，肚皮舞迷人的特资，令人目不暇接。
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爵士舞：
爵士舞是一种急促又富动感的节奏型舞蹈，是属于一种外放性的舞蹈，不像古典芭蕾舞或现代舞所表现的一种内敛性的舞蹈。爵士舞蹈是非洲舞蹈的延伸，由黑奴带到美国本土，而在美国逐渐演进形成本土化，大众化的舞蹈。爵士舞主要是追求愉快、活泼、有生气的一种舞蹈。它的特征是可自由自在的跳，不必像传统式的古典芭蕾必须局限於一种形式与遵守固有的姿态，但和的士高舞那种完全自我享受的舞蹈又不同，它在自由之中仍有一种规律的存在。
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健美操：
在这里我们有自己独一无二的课程：在这里有适合广大会员朋友的减压瑜伽、Pop Dance、Lucalclass、Streetfight、国标拉丁、芭蕾等，同时也包括了当前最新的莱美课程。改工作室同时也负责承接各种节目编排和晚会表演，以及健身教练的培训。
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Personal Trainers私人教练：
私人教练使用独特和有效的方法进行一对一的健身教学。课程将帮助提高心脏功能，增加力量，提高柔韧度，帮助你达到个人的健身目标。指导正确的营养摄入也是达到最佳健身成果的基本组成部分，中体倍力私人教练都接受过基本营养学培训。
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减压训练：
压力无处不在，让都市人猝不及防。工作压力、家庭压力、学业压力让一些人不堪重负，也有人面对压力气定神闲。事实上，压力过大会给人造成心理负担，没有压力会使人消极懈怠。让压力处于一个适当的范围，才能有效的利用压力成就事业。重要的不是消灭压力，而是培养我们的压弹力。
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普拉提：
普拉提（Pilates）是由德国的约瑟夫·普拉提于1926年创立并推广的一种运动健身体系--一种静力性的健身运动。西方人一向注重身体肌肉和生理机能的训练，例如腰、腹、背、胸、臀等部位的训练，而东方人着重呼吸和心灵集中的训练，如瑜珈和太极。普拉提吸取了东西方文化，兼容了生理与心理的相关研究成果。在不增加肌肉负荷的前提下增强肌肉力量。整个训练将提高身体协调能力、柔韧性和敏感度。这个训练将约瑟夫.派雷的理念进化而来，并同时使带有阻力的普拉提专用设备。
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杠铃操：
世界上最快的塑身方法是健身史上最成功的集体健身项目，世界上最快塑造形体、减少脂肪的运动。它成功地将杠铃引入操房，运用杠铃达到良好的塑身效果，将有氧运动与无氧运动完美结合，带来了集体健身的革命性突破。
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健身球：
健身球是一项新兴、有趣、特殊的体育健身运动。健身球用途和优点多：它是适合所有的人锻炼（包括需要康复治疗的人）、它的健身效果良好（特别对脊柱和骨盆的锻炼），健身球有很好的损伤恢复和康复功能。健身球在锻炼时比较安全，不容易出现损伤，健身球可以提高人的柔韧、力量、平衡、姿态、心肺功能。
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通知
本俱乐部秉承回归自然、锻炼体魄、熔炼意志、团结互助的宗旨特举办此次户外健身活动。
【活动时间】2017年10月28号 （星期六 早上6点）
【活动地点】天桂山
【活动内容】爬山，健身，燃脂活动，农家菜。
【集合地点】创ㄫ健身俱乐部【报名时间】即日起至10月26日
【交通方式】集体坐车到集合地点，早上8点准时到达
【活动对象】创ㄫ健身俱乐部会所会员
【人数限制】仅限50人（名额有限先到先得）
【活动经费】费用98元/人（多退少补，可带家属一名14周岁以上费用自付）
【报名方式/地址】手机报名：15512166229小胖
所有参加活动的会员都可获得杯子或帽子，任选其一。
地址：尚客优酒店5楼创ㄫ健身俱乐部
创兀健身所有员工祝您：甜蜜祝福伴你前后，温馨的祝福伴你左右，祝您旅途愉快！